第(3/3)页

    “硬气功！”

    “抗打击力！”

    “我认为是超快的闪避速度！”

    学员们争相回答。

    杜笙的目光转向洪朝忠、方缏、周志鹏，问道：

    “你们认为呢？”

    今天的培训主要针对洪朝忠、方缏、周志鹏。

    三人思考片刻，认真回答：

    “我认为是爆发力。”

    “实战意识，临场反应很快。”

    “闪避和抗打击都可以通过训练提升，但我搞不清楚你的爆发力为何这么猛。”

    杜笙指了指面前训练器械，道：

    “那好，先来说说爆发这一点。”

    “用你们习惯的方式，使出全力打一拳试试看。”

    洪朝忠率先走上前，摆好架势，猛然一记直拳打出。

    嘭！

    拳击测试机显示385磅。

    “不错。”

    杜笙给予了肯定。

    洪朝忠身高155，体重50公斤，是蝇量级拳手。

    能打出这样的力道已经相当出色。

    “双脚分开与肩同宽，略微弯曲膝盖，通过腰部发力，带动全身力量击出重拳，你的发力方式没错。”

    杜笙点头表示认可：

    “但要想爆发超乎极限的重拳，你需要尝试改变发力方式。”

    说着，杜笙站在拳击测试机前，模仿洪朝忠的姿势，同样一记直拳击向沙袋。

    嘭！

    拳击测试机显示628磅。

    “这是你的发力方式，再来看看这种。”

    杜笙重新站好，出拳时从后脚开始推动身体，将重心迅速转移到手关节，猛然一拳砸出！

    嘭！

    拳击测试机显示988磅。

    “哇！”

    学员们惊叹连连，睁大了双眼。

    洪朝忠、方缏、周志鹏更是颇为激动，紧握双拳。

    没错！

    这就是杜笙在擂台上施展的那种爆发力！

    瞬间提升几百磅！

    而杜笙只有80KG不到，根本不是他这个体型所能打出的爆发力！

    这是怎么拉升的？

    “看明白没有？”

    杜笙观察着他们，锁道：

    “我再来演示一遍，放慢动作，你们仔细观察。”

    说着，杜笙重新站定，以慢速动作，一丝不苟地重复了刚才的出拳步骤。

    “咦？”

    洪朝忠、方缏、周志鹏发现了奥秘。

    杜笙大概率是通过身体重心转移，来增加出拳的力量和速度。

    此外，对方使用腰部和髋部的旋转，也叠加一重拳头的动量。

    在出拳瞬间，髋部和肩膀向目标方向旋转，似乎产生鞭打效应？

    “看明白发力的诀窍了吗？”

    杜笙边示范边解说：

    “刚才朝忠的直拳是横向摆出，力量呈横线分布，

    而我的这一拳是贯通肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位来发力。

    具体就好比挥鞭的动作，从腿部到躯干再到手臂的连续力量传递。

    这种连续的动作产生链式反应，最终在拳头上释放最大的力量……”

    　　


    第(3/3)页